الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية هو الأصعب في حياة الأم ، التعود على الرضاعة الطبيعية ، ورعاية المولود الجديد وقلة النوم ، قد يشجعك على التوقف ، لكن لا تفعلي. سيكون أسهل مع مرور الوقت. هنا 7…

خلال الأشهر الأولى من الحمل ، الكثير من النساء يعانين من غثيان الصباح. في هذا الفيديو أشارككم ما فعلته وما ساعدني أكثر. إنه وقت صعب للمرأة الحامل وتحتاج إلى الكثير من الدعم. كنت أعاني من غثيان الصباح لمدة 5…